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Les graines de lin brun peuvent être consommées ajoutées dans des salades, de la pâte à pain, mélangées dans un yaourt ou un porridge. Mais leurs bienfaits sont décuplés lorsqu’elles sont broyées ou moulues.

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Description

Les graines de lin brun peuvent être consommées ajoutées dans des salades, de la pâte à pain, mélangées dans un yaourt ou un porridge. Mais leurs bienfaits sont décuplés lorsqu’elles sont broyées ou moulues.

Ingrédient : lin brun (100%).
Traces possibles de gluten.

Origine : France

Valeurs nutritionnelles pour 100g : 

Energie (kJ) 2200
Energie (kcal) 533
Matières grasses 42 g
dont acides gras saturés 4,6 g
Glucides 3,6 g
dont sucres 1,4 g
Fibres alimentaires 27 g
Protéines 18 g
Sel 0,1 g

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