Description
Les raisins secs peuvent se grignoter à l’apéro ou en cas de petite faim, mais aussi être incorporés dans des préparations salées et sucrées. Ces raisins secs sont originaire du Nord de la région d’Egée en Turquie. Le raisin sultanine est une variété de raisin sans pépin.
On recommande de manger des raisins secs pour leur apport en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants. Ce sont de très bons alliés pour le coeur, car leur consommation permet de réguler la pression artérielle.
Si vous avez besoin d’un coup de boost pendant ou juste après un effort physique, une poignée de raisins secs vous apportera les glucides dont vous avez besoin.
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